Как избежать выгорания на работе учителем?

Со временем работа учителя может становиться для него все более утомительной и утомительной. Измученный и перегруженный работой учитель часто становится жертвой профессионального выгорания. Низкая заработная плата и высокая ответственность делают его совершенно немотивированным и желающим работать. Что вы можете сделать, чтобы избежать выгорания учителя и сохранить юношеский энтузиазм?

Вот несколько способов:

• Обратитесь за помощью к другим учителям, родителям и ученикам. Проведите мозговой штурм, спланируйте план урока с другим учителем или спросите, можете ли вы посетить его урок. Проведите несколько простых уроков, чтобы привлечь учеников, разделите их на группы, организуйте конкурс, презентацию, чтение работ, пригласите одного из родителей, который является специалистом по теме, обсуждаемой на уроке. Мотивируйте учащихся дополнительными оценками к активности.
• Запишитесь на курсы повышения квалификации и обучения учителей, примите активное участие в обсуждениях на интернет-форумах. Попробуйте связаться с учителями из других школ и областей, обсудить с ними методы обучения, которые они используют.
• Относитесь к каждому последующему году так, как если бы он был вашим первым. На уроках проще всего использовать материалы, подготовленные в предыдущие годы, но это приводит к застою. Постоянно улучшайте и улучшайте свои уроки, используйте современные методы обучения, пробуйте разные варианты изложения одной и той же темы.
• По возможности выделяйте выходные на отдых. Большинство учителей берут с собой работу домой, и делают ее каждый вечер и по выходным. Чтобы предотвратить выгорание, нужно успеть только на себя!
• Подумайте о дополнительном факультете. Запишитесь в аспирантуру, которая даст вам разрешение преподавать другой предмет. Для вас это будет новый и интересный вызов.
• Позаботьтесь о себе, выспитесь, много тренируйтесь и питайтесь здоровой пищей.