Насколько полезен тот или иной продукт? Как правильно хранить овощи и как сделать, чтобы витамины в них преумножились? Чем удивить домашних на ужин или обед? Какие необычные блюда существуют в других странах? Что приготовить из небольшого набора продуктов? Как делается та или иная еда?

Здесь собраны статьи и рецепты — все, что касается приготовления пищи и самих ингредиентов. Даже если вы уверены, что знаете все о кулинарии – загляните в этот раздел нашего сайта и вы будете приятно удивлены новым фактом или полезным советом.  

Орехи - самая полезная еда для сердца

Орехи - самая полезная еда для сердца
23 июня 2018
Здоровье
Регулярное потребление орехов оказывает благотворное влияние на состояние сердца. Недавнее исследование развивает эту точку зрения в той мере, в которой она определяет орехи как наиболее выгодные…
Подробнее...

Загадочная куркума. Плюсы, минусы и интересные факты

Загадочная куркума. Плюсы, минусы и интересные факты
18 июня 2018
Питание и спорт
Королевой индийских пряностей по праву считается куркума, не зря ее можно найти в составе практически каждой смеси специй для приготовления тех или иных блюд. Ее добавляют практически везде, в…
Подробнее...

Домашняя шаурма

Домашняя шаурма
09 июня 2018
Питание и спорт
Шаурма представляет собой одно из популярнейших на сегодняшний день блюд, которое можно купить в любой закусочной. Быстро, вкусно, питательно, но, конечно, не идет ни в какое сравнение с блюдом,…
Подробнее...

Правильное питание при беременности

Правильное питание при беременности
30 мая 2018
Питание и спорт
Вынашивание малыша — чудесный период в жизни женщины, когда окружающие направляют на нее свои позитивные эмоции и стараются не беспокоить. В этот период принято считать что будущей маме следует…
Подробнее...

Сырное суфле из макарон

Сырное суфле из макарон
06 мая 2018
Питание и спорт
Надо сказать, что макаронные изделия являются самым популярным продуктом, а в некоторых случаях и необходимым, ведь без них невозможно приготовить некоторые вкусные и быстрые блюда. Именно поэтому…
Подробнее...

Побеждаем зимнюю спячку!

Побеждаем зимнюю спячку!
31 марта 2018
Здоровье
Часто такое состояние называют зимней депрессией, когда только и хочется, что лежать в теплой постели, максимум вылезать за чашкой горячего чая и засыпать снова. Даже активные люди становятся…
Подробнее...

Глютен: за или против?

Глютен: за или против?
24 марта 2018
Здоровье
За последнее время тема питания, выбора продуктов и содержание в них глютена будоражит умы многих людей. Глютен — это не что иное, как белок клейковина, накапливающийся в семенах злаков, таких как:…
Подробнее...

Морская капуста - сплошная польза!

Морская капуста - сплошная польза!
21 марта 2018
Здоровье
Частой причиной ослабления организма является дефицит витаминов и микроэлементов. Морская капуста отлично подходит, чтобы восполнить свои клетки данными веществами. Морская капуста, или в научном…
Подробнее...

Весна – едим для здоровья

Весна – едим для здоровья
14 марта 2018
Питание и спорт
Нам часто приходится слышать о том, что самыми полезными продуктами для человеческого организма являются сезонные продукты. То есть, есть свежие помидоры поздней осенью – это не насыщать организм…
Подробнее...

Легкий салатик "Весна"

Легкий салатик "Весна"
12 марта 2018
Питание и спорт
Слоеный салат в виде овощного торта малокалорийного с редькой и яблоками станет отличным дополнением к диетическому меню.  Итак, для приготовления салата слоеного малокалорийного с редькой и яблоками…
Подробнее...