Существует фраза: "Мы воспринимаем - это точно установленный факт! Но вот что именно мы воспринимаем - не относится к числу таких же установленных фактов, потому что с рождения мы учимся, что и как воспринимать".

Действительно, большую часть воспринимаемого, нам заменяет интерпретация, а информацию об окружающем мире, человек получает преимущественно с помощью зрения, а дальше, сознание, используя прошлый опыт, преобразует эти данные и получается целостная картина мира. 

Например: Мы видим дерево. Сам по себе визуальный образ дерева мало что говорит о нем. Мы знаем, что это за дерево, из чего оно состоит, какое оно на ощупь, и чем оно, в сущности, является. И наше сознание автоматически заполняет недостающую для формирования целостной картины мира информацию на основе предыдущего опыта. Теперь нам достаточно беглого взгляда, чтобы заметить некоторые детали, а дальше, наш мозг, сам дорисовывает полную картину. В современном мире у человека просто нет времени, чтобы воспринимать то, что находиться вокруг него. 

Горы повседневных проблем и забот. Куча мыслей, планов, размышлений о прошлом и будущем. Воспитание детей, проблемы в школе, на работе, закончить какой-то проект, купить продуктов. Большинство людей погрязли в том, что называется современная жизнь. Им просто не до этого. Он не замечает ничего вокруг себя, потому что есть более важные дела. Фактически каждый человек живет в своём собственном мире, по сути придуманном им самим. Но закрываясь в своём собственном мире, человек теряет массу возможностей. 

А во-вторых - это очень утомительно, он устает от самого себя. Он вариться в одних и тех же своих заботах, и проблемах, практически не взаимодействуя с окружающим миром. 

Усугубляет данную ситуацию, то, что зачастую, люди занимаются тем, что им не интересно. Очень немногие ходят на работу с удовольствием и занимаются любимым делом. В основном работают по необходимости. Надо же как-то зарабатывать на жизнь и кормить семью. Приходится ходить на работу, которую терпеть не можешь. 

Они не могут себе позволить заниматься любимым делом. Потому что жизнь в социуме диктует свои условия. Постоянная концентрация на себе и на своих проблемах, порождает ужасную усталость. В итоге человек ищет различные способы отвлечься. Кто-то выезжает на пикники на природу, чтобы отвлечься и забыть о повседневных заботах. Кто, в свободное время путешествует (за границу, на море, в горы), опять же чтобы сменить обстановку

Некоторые занимаются йогой, цигун, медитацией и другими различными техниками - для гармонизации своей жизни. А другие используют алкоголь или наркотики, чтобы отвлечься от повседневности и получить новые ощущения. И очень мало людей, которые довольны своей жизнью, получают удовольствие от работы, и от этого замечательного процесса под названием жизнь. 

Как же исправить ситуацию? Для начала нужно научиться воспринимать окружающий мир, чувствовать его. Мало людей, которые, вставая по утрам, слышат тиканье часов, шум ветра за окном, шорохи и шумы, которые всё время вокруг нас. 

Видят восходящее солнышко, чувствуют прохладу дождя, слышат лай собак во дворе. То есть действительно, живут здесь и сейчас, воспринимая, то, что происходит вокруг. Потому что это всё можно воспринимать только здесь и сейчас, и этот момент никогда не повториться. Здесь и сейчас - это единственное время, которым мы полноценно обладаем. Мы можем строить планы на будущее, размышлять о прошлом. Но только здесь и сейчас мы можем действовать, только здесь и сейчас мы можем полноценно жить! 

В основном, когда человек встает утром, у него куча мыслей, планов, размышлений о прошлом и будущем. Голова забита, ему надо столько всего успеть.

Когда человек сконцентрирован на решении своих проблем - он не может полноценно воспринимать окружающий мир. Он вариться в своих мыслях и проблемах, и как было выше сказано очень устаёт от этого. Нас не устраивает такая ситуация, поэтому мы придумываем всё новые и новые способы отвлечься. 

Есть различные техники и приёмы, которые позволяют исправить эту ситуацию. Вырваться из оков обыденности. Сделать нашу жизнь более полной, интересной и насыщенной. По-новому взглянуть на мир, и даже выйти за пределы обычного восприятия. Так же благодаря им вы возможно научитесь воспринимать то, что не доступно органам чувств: чувствовать людей (их чувства и намерения) и окружающий вас мир. Узнаете больше про законы восприятия, и возможно научитесь видеть энергию и то что не доступно обычному взгляду. Кто знает может быть перед вами предстанет совершенно другая картина мира.

Подробнее на сайте psyo.su