Сайт создан в дизайн студии miasssite.ru |  miasssite@gmail.com

Весна – едим для здоровья

Нам часто приходится слышать о том, что самыми полезными продуктами для человеческого организма являются сезонные продукты. То есть, есть свежие помидоры поздней осенью – это не насыщать организм витаминами, а снабжать его «топливным» материалом. Поэтому рекомендуется действительно в определенные периоды года кушать, а также использовать в хозяйстве и при уходе за собой только соответствующие сезоны продукты и вещества.

Итак, в мае рекомендуется потреблять мед, который в данный период года содержит большое количество фруктозы, поэтому он абсолютно безопасен даже тем, кто болен сахарным диабетом. Майский мед можно также использовать и в косметических целях.

Также «на пике популярности» в текущем сезоне крапива. Конечно, ее тоже можно употреблять в пищу, но необходимости такой нет. Женщинам достаточно просто включать это растение в состав своих домашних масок для лица. Эффект не заставит себя ждать: лицо заметно посвежеет, улучшиться его цвет.

Май – это лучшее время для приготовления домашних щей, ведь именно в это время появляется на грядках щавель, соответственно, и в магазины он поступает в свежем, натуральном виде, без добавок, а пользу щавеля для организма человека переоценить сложно.

Естественно, что любители мятных напитков знают, что в мае активно цветет мята, поэтому ее добавление в блюда, а также в чай, особенно в жаркую погоду – это отличный источник получения дополнительной свежести и поднятия настроения.

Что касается овощей, то в мае рекомендуется обратить внимание на белокочанную капусту. Май – это время данного овоща. Из белокочанной капусты можно приготовить массу вкусных и полезных блюд, поэтому при возможности обязательно включите ее в свой рацион.

Похожие материалы

Мужчин принято называть сильным полом. Они сильнее физически, выносливее морально, но чего стоят эти качества? Какие витамины и минералы принесут мужскому организму наибольшую пользу? Рассмотрим топ-3. 

Статья отвечает на вопрос: 
Мужчина
Питание
Здоровое питание
Здоровый образ жизни
Еда
Здоровье
Польза

Лишние килограммы на талии и бедрах считались привлекательными во времена Рубенса, но эпоха этого художника осталась далеко в прошлом, и в моду вошли стройные фигуры.

Статья отвечает на вопрос: 
Здоровое питание
Здоровье
Похудение
Красота
Клетчатка
Польза
Питание
Болезни

Слоеный салат в виде овощного торта малокалорийного с редькой и яблоками станет отличным дополнением к диетическому меню. 

Итак, для приготовления салата слоеного малокалорийного с редькой и яблоками понадобятся такие компоненты:

Статья отвечает на вопрос: 
Салат
Рецепт
Что приготовить
Диета
Питание
Здоровое питание
Овощи
Еда

В современном разнообразии продуктов, когда попробовать хочется все и лучше без хлеба, большинство людей все же отдают предпочтение здоровому образу жизни. Мы хотим выбирать полезные продукты для себя и своей семьи, но что если мы заблуждаемся?

Еда
Как правильно
Здоровое питание
Продукты
Полезные продукты
Вредная еда
Хлеб
Выбор

Частой причиной ослабления организма является дефицит витаминов и микроэлементов. Морская капуста отлично подходит, чтобы восполнить свои клетки данными веществами.

Статья отвечает на вопрос: 
Еда
Продукты
Здоровье
Витамины
Польза
Водоросли
Иммунитет
Йод

Контакты

 

8 (908) 046-27-11

hlpsru74@gmail.com

https://vk.com/hlpsru

Как нас найти