Психология взаимоотношений как раздел психологической науки
Почему людям бывает тяжело понять друг друга? Как найти общий язык? Почему одни люди притягивают, а другие отталкивают? Почему иногда противоположности дополняют друг друга, а иногда такое взаимодействие заканчивается ссорой? Как влиять на поведение людей и как не поддаваться манипуляциям? Как жить в гармонии с собой и другими, уважать чужие интересы, но при этом не предавать свои? На эти и подобные вопросы отвечает психология взаимоотношений.
О разделе
Психология взаимоотношений (отношений) – обширный раздел социальной психологии. Объект науки – взаимодействие людей. Предмет науки – психика человека, ее особенности и механизмы во время социального взаимодействия.
В структуру раздела входят несколько подразделов:
- психология семейных отношений;
- психология деловых отношений;
- психология отношений мужчины и женщины;
- психология детско-родительских отношений;
- психология взаимоотношений в обществе.
Раздел связан с другими направлениями науки, например, с мужской и женской психологией (социальные и психологические отличия полов), с возрастной психологией (особенно если речь идет о возрастных кризисах), с психологией труда, общения, личности и т.д.
Методы исследования
Психология взаимоотношений использует такие методы как:
- сравнение;
- наблюдение и самонаблюдение;
- эксперимент;
- психодиагностика (тесты, опросы, анкеты, беседа);
- тренинги и аутотренинги.
Одни из них, например, психодиагностические методики и наблюдение, помогают вывить причину проблем в отношениях. Другие, например, тренинги и аутотренинги применяются для коррекции и реабилитации, оказания психологической помощи.
Почему важно изучать психологию взаимоотношений
Изучение этого раздела помогает:
- вести деловые переговоры и продвигаться по карьерной лестнице;
- заводить друзей и поддерживать с ними доверительные отношения;
- выстраивать любовные отношения и строить семью;
- находить взаимопонимание с родственниками;
- вливаться в коллективы.
Развитие и становление личности невозможно вне общества. Каждый день нам приходится общаться с людьми. И мало кто знает, что это похоже на искусство, которому можно обучиться. Каждый человек уникален, со своими потребностями и желаниями, со своим мировоззрением. Поэтому так важно учиться понимать друг друга, взаимодействовать. В этом и состоит суть взаимоотношений: ты стремишься познать меня, я стремлюсь познать тебя, вместе мы выстраивает эффективное взаимодействие.
Однако если бы все было так просто. На деле бывает сложно понять, что на самом деле думает человек, или с кем на самом деле приходится иметь дело. Американский психиатр и психолог Эрик Берн назвал это играми людей. Автор детально изучал специфику социального взаимодействия, человеческие роли и маски, очевидные и скрытые выгоды общения и многое другое. Кроме этого, Берн выдвинул теорию о том, что в каждом человеке живут три я: Ребенок, Взрослый, Родитель. Важно научиться управлять ими, иначе они начнут управлять человеком. Поэтому и случаются конфликты: люди говорят с разных позиций. Стоит научиться понимать и распознавать роли, переключаться между ними, как во взаимоотношениях воцарится гармония.
Изучение психологии взаимоотношений помогает не только в построении и сохранении деловых или личных отношений, но и способствует самопознанию личности. Через взаимодействие с кем-то мы познаем себя, учимся работать над собой, самосовершенствуемся. Это тот раздел науки, который нужно знать каждому человеку. Теоретические данные и практические рекомендации от экспертов в этой области помогут вам приблизиться к личному рецепту идеальных отношений и счастливой жизни.
Подробнее на сайте psyo.su