Найти себе подходящего партнера и построить гармоничные отношения сложно. Пожалуй, трудно с этим спорить. Видимо поэтому, интернет пестрит приглашениями на всевозможные тренинги, которые обещают помочь найти идеальную пару, психологи и психотерапевты строчат статьи про то, как разобраться в глубинных проблемах любовных неудач. Но не стоит спешить искать в себе дефекты и заниматься психоанализом. Причина, как это часто бывает, лежит на поверхности. Так считает журналист Крис Миллер. По ее мнению, виной неудач на любовном фронте могут быть неприметные привычки.

Слежка за бывшими в соцсетях.

Разрывая отношения, прекратите их, прежде всего, в соцсетях. Не нужно мучать себя и бесконечно проверять профиль прошлого возлюбленного, ведь действуя таким образом, вы не даете себе поставить точку в отношениях и начать новую историю. В психологии это называется «закрыть гештальт».

Нереалистичные ожидания.

Если случилась любовь, которой не суждено сбыться, по тем или иным причинам, напрасно ждать и надеяться на изменение ситуации, значит впустую терять время. Мечты и иллюзии в этом случае забирают у вас шанс встретить свою судьбу. Хорошо подумайте, трезво оцените все возможные варианты развития событий в данной ситуации, и если вы поймете бесперспективность собственных ожиданий, отпустите эту мечту, пусть она так и останется нереализованной.

Придирки к внешности.

Женщины часто грешат составлением бесконечных списков критериев идеального мужчины и отвергают каждого, кто не отвечает этим параметрам. Поступая так, вы рискуете остаться в вечном поиске «принца». Иметь четкие представления о том, какого мужчину вы ищете – неплохо, но стоит проявлять гибкость в этом вопросе, быть склонным к компромиссам. Это совсем не означает, что нужно встречаться с человеком, который вам не нравится, однако стоит понимать, какими из признаков «мужчины мечты» вы готовы пожертвовать.

Состязания с бывшим.

Расставание с мужчиной сильно ранит и уязвляет самолюбие, поэтому так хочется заставить бывшего пожалеть, что бросил вас и нашел себе другую. Стремление непременно «утереть ему нос» и быстренько подыскать себе пару может стать навязчивой идеей и ни к чему хорошему не приведет. Такое поведение обесценит новые отношения и станет причиной очередного разочарования. Стоит только вспомнить, какое бесчисленное количество фильмов и книг основано на сюжете, когда Она вышла замуж за нелюбимого назло и мучилась потом всю жизнь. 

Застревание в зоне комфорта.

Привычка быть одной знакома многим женщинам. Иногда так хорошо побыть в одиночестве, ни от кого не зависеть, ни перед кем не отчитываться. Но не стоит этим злоупотреблять. Для того, чтобы встретить мужчину необходимо бывать в ситуациях, в которых можно познакомиться с новыми людьми. Сидя дома, трудно обзавестись новыми связями.

Критика и самобичевание.

Недостатки есть у всех – это нужно принять, как данность. Даже суперзвезды и модели, которые красуются на обложках глянца, при желании найдут у себя тысячи дефектов. Но одно дело знать свои слабые стороны и умело их корректировать, а другое фиксироваться на этом и терпеть неудачи из-за неоправданно низкой самооценки. Старайтесь принимать себя, любить и уважать.

«Вредное» окружение.

Окружая себя парами с нездоровыми отношениями, вы рискуете перенять себе их модель поведения. Старайтесь, чтобы в вашем окружении было как можно больше счастливых семей, гармония и любовь которых может стать для вас позитивным примером.

Фиксация на прошлом.

Сложно построить новые отношения, бесконечно сравнивая их с прошлыми и , подвергая анализу всякий поступок, свой или партнера. Каждый человек уникален, а значит, уникальны и каждые новые отношения. Ведь и вы тоже изменились, стали лучше, мудрее, сделали выводы из прошлых ошибок и теперь можете, учитывая их, и идти дальше.

Чрезмерная сетевая активность.

Помните строчку из песни «должна быть в женщине какая-то загадка»? Выкладывая в сеть всю свою подноготную, вы не оставляете места тайне и делаете свою личность менее привлекательной для потенциального кавалера. Кроме того, большое количество информации о вас, ставшее достоянием общественности, делает вас привлекательной потенциальной жертвой социопатов и психопатов. Ограничьтесь только необходимой информацией, пусть будет интрига.

Подробнее на сайте psyo.su