9 шагов на пути к благополучию
Шаг 1. Достижение согласия с самим собой.
Это состояние гармонии, когда все действия и поступки человека нравятся ему самому. Он умеет прощать себе некоторые оплошности и способен собой восхищаться. Ему нравится своё отражение в зеркале.
Шаг 2. Положительное отношение к людям.
Важно проявлять сочувствие и не забывать о том, что другим людям бывает очень плохо. Не следует проходить мимо, если просят руку помощи. Улыбка других людей поможет достичь гармонии с самим собой.
Шаг 3. Смысл жизни.
Для человека важно иметь понятие, ради чего он живёт. Тогда есть к чему стремиться, чтобы находиться в согласии с собой.
Шаг 4. Благодарность.
Нужно уметь быть благодарным людям, которые помогли в трудную минуту. Никогда не лишним будет сказать: «Спасибо!».
Шаг 5. Отсутствие бурной реакции на постороннее мнение.
Иногда люди из-за праздного интереса решают насолить другим. Например, реплику: «Ой, Вы так неважно выглядите!» или «Вам что нечего надеть?» не стоит воспринимать серьёзно. Нужно просто пропустить мимо уха.
Шаг 6. Смех над собой.
Человек, который умеет находить в неприятности, какую-то нотку иронии, уже счастлив. Например, когда по дороге обрызгала машина, не стоит хмуриться. Факт случился. Лучше улыбнуться и сказать: «Ух ты, какой прикид!». Сразу станет веселей.
Шаг 7. Отсутствие зависти.
Зависть – плохое качество и поддаваться ей не самое лучшее занятие. Зависть разрушает, вызывает чувство злости и препятствует душевному спокойствию. Завистники не бывают, счастливы, они угрюмы и печальны.
Шаг 8. Стремиться к новому.
Человеку свойственно познавать что-то новое, расширять свой кругозор. Ведь всегда приятно пообщаться с умным, начитанным человеком. Когда человек развивается, у него постоянно работает мозг. Когда в руках любимая книга, человек забывается, отвлекается и тем самым отдыхает.
Шаг 9. Не перенапрягаться.
Когда человек крутится как белка в колесе, он не способен видеть прекрасные моменты жизни. У него просто нет на это времени. Сильная усталость глушится кофе, а руки продолжают работать и работать. Всегда есть время остановиться, вдохнуть, и чуть сбавить темп. Все дела всё равно не переделать, а спокойствие – это ещё один путь к благополучию.
Человек счастлив тогда, когда он живёт в гармонии с собой, дышит воздухом и радуется солнцу. Это и есть благополучие.