Сайт создан в дизайн студии miasssite.ru |  miasssite@gmail.com

В баню!

Вокруг нее постоянные споры. Насколько полезна? Кому вредна? Можно ли посещать постоянно? Опасна для детей? Эти и другие вопросы постоянно задают о бане.

Для русского человека баня - это скорее обычай, культура, нежели способ очищения тела.

После крепкой парилки улучшается настроение, появляются жизненные силы, хочется творить и жить.

Поэтому многие наши соотечественники любят отдыхать именно в бане. 

  1. Горячий влажный воздух расслабляет мышцы, снимает тонус, а потоотделение при высокой температуре выводит токсины и разгоняет молочную кислоту. Поэтому, если вы устали от физической работы или наоборот, засиделись в офисе, а может, перетренировались - в баню!
  2. При правильном подходе, горячий и холодный воздух закаляют организм, подкрепляя силы имунной системы. Поэтому, если вы часто болеете, склонны к сезонным простудам - в баню!
  3. Горячий воздух распаривает кожу, раскрывает поры, выводит шлаки, а веники и мочалки эффективно убирают верхний отмерший слой кожи. Поэтому, если вы хотите красивую сияющую кожу - в баню!

О пользе бани можно говорить бесконечно. Подарите себе и близким здоровье, установив на участке баню, ведь современные бани-бочки размещаются на любом участке!

Помните, что баню нельзя посещать в состоянии алкогольного опьянения, на полный желудок или если у вас болезни сердца, сосудов, диабет. 

Похожие материалы

Почти все процессы в организме человека регулируются и даже создаются гормонами. Правильный гормональный фон дает нам возможность хорошо себя чувствовать, прекрасно выглядеть, адаптироваться к новым условиям, решать рабочие задачи, и, конечно, хорошо спать.

Статья отвечает на вопрос: 
Правильное питание
Сон
Здоровье
Как правильно
Здоровый сон
Здоровый образ жизни
Еда
Гормоны

Все мы слышали, что "в здоровом теле здоровый дух". А наиболее подходящим для укрепления здоровья и настроения местом является баня.

Предложение отвечает на вопрос: 
Баня
Баня-бочка
Свой дом
Здоровье
Парилка
Выбор
Сауна
Отдых

С детства мы слышим, что для здоровья очень полезно закалять организм. А что представляется под этими словами? Ведро холодной воды, вылитое на голову, прогулки голышом по сугробам и тому подобное. Малоприятное удовольствие! Но действительно ли это так? 

Здоровый образ жизни
Здоровье
Питание
Закаливание
Воздух
Природа
Энергия
Сила

Часто такое состояние называют зимней депрессией, когда только и хочется, что лежать в теплой постели, максимум вылезать за чашкой горячего чая и засыпать снова.

Статья отвечает на вопрос: 
Здоровье
Зима
Иммунитет
Питание
Здоровый образ жизни
Еда
Витамины
Красота

Мы спим почти треть всей своей жизни, и во время сна также происходят важные процессы внутри нашего организма. Но какой он – здоровый сон?

Статья отвечает на вопрос: 
Здоровье
Медицина
Сон
Как правильно
Красота
Здоровый образ жизни

Контакты

 

8 (908) 046-27-11

hlpsru74@gmail.com

https://vk.com/hlpsru

Как нас найти