Сайт создан в дизайн студии miasssite.ru |  miasssite@gmail.com

В баню!

Вокруг нее постоянные споры. Насколько полезна? Кому вредна? Можно ли посещать постоянно? Опасна для детей? Эти и другие вопросы постоянно задают о бане.

Для русского человека баня - это скорее обычай, культура, нежели способ очищения тела.

После крепкой парилки улучшается настроение, появляются жизненные силы, хочется творить и жить.

Поэтому многие наши соотечественники любят отдыхать именно в бане. 

  1. Горячий влажный воздух расслабляет мышцы, снимает тонус, а потоотделение при высокой температуре выводит токсины и разгоняет молочную кислоту. Поэтому, если вы устали от физической работы или наоборот, засиделись в офисе, а может, перетренировались - в баню!
  2. При правильном подходе, горячий и холодный воздух закаляют организм, подкрепляя силы имунной системы. Поэтому, если вы часто болеете, склонны к сезонным простудам - в баню!
  3. Горячий воздух распаривает кожу, раскрывает поры, выводит шлаки, а веники и мочалки эффективно убирают верхний отмерший слой кожи. Поэтому, если вы хотите красивую сияющую кожу - в баню!

О пользе бани можно говорить бесконечно. Подарите себе и близким здоровье, установив на участке баню, ведь современные бани-бочки размещаются на любом участке!

Помните, что баню нельзя посещать в состоянии алкогольного опьянения, на полный желудок или если у вас болезни сердца, сосудов, диабет. 

Похожие материалы

Почти все процессы в организме человека регулируются и даже создаются гормонами. Правильный гормональный фон дает нам возможность хорошо себя чувствовать, прекрасно выглядеть, адаптироваться к новым условиям, решать рабочие задачи, и, конечно, хорошо спать.

Статья отвечает на вопрос: 
Правильное питание
Сон
Здоровье
Как правильно
Здоровый сон
Здоровый образ жизни
Еда
Гормоны

Все мы слышали, что "в здоровом теле здоровый дух". А наиболее подходящим для укрепления здоровья и настроения местом является баня.

Предложение отвечает на вопрос: 
Баня
Баня-бочка
Свой дом
Здоровье
Парилка
Выбор
Сауна
Отдых

Мы спим почти треть всей своей жизни, и во время сна также происходят важные процессы внутри нашего организма. Но какой он – здоровый сон?

Статья отвечает на вопрос: 
Здоровье
Медицина
Сон
Как правильно
Красота
Здоровый образ жизни

Считается, что таким заболеванием, как варикозное расширение вен, болеют чаще представительницы прекрасного пола. Как же не допустить такой ситуации?

Статья отвечает на вопрос: 
Здоровье
Ноги
Варикоз
Женщины
Как правильно
Лишний вес
Уход за телом
Болезнь

Жители мегаполисов, без сомнения, отлично знают, что такое усталость. Бешеный ритм жизни, постоянные стрессы, недосып, приводят к тому, что синдром хронической усталости в той или иной степени, наличествует почти у каждого. Итак, как же избавиться от усталости? Несколько простых методик.

Статья отвечает на вопрос: 
Усталость
Стресс
Депрессия
Здоровье
Уход за собой
Режим дня
Здоровый образ жизни
Красота

Контакты

 

8 (908) 046-27-11

hlpsru74@gmail.com

https://vk.com/hlpsru

Как нас найти