Сайт создан в дизайн студии miasssite.ru |  miasssite@gmail.com

Что приготовить на кухне

В современном мире значение еды переоценено. Когда человек занят, какой – либо скучной и однообразной работой у него возникает желание в перекусе сладким или солёным. А некоторые превращают поедание еды в увлечение. А когда человек находиться в депрессивном состоянии, он может постоянно есть или наоборот ничего не есть. 

С раннего детства детям прививают привычку много есть, для того чтобы быть сильным и красивым. Но после перехода во взрослую жизнь ничего не меняется, человек продолжает много есть. Лишиться привычки переедания не простая задача. В этом деле на помощь придёт сила воли и дисциплина. Если во время рабочего процесса человеку постоянно хочется перекусить, значит необходимо не только проявить характер и выдержку, но и задуматься о смене работы. В некотором смысле постоянное поедание чего либо – это избегание насущных проблем. 

Переедание – это зависимость от еды и является серьезной проблемой, которую необходимо признать. Это привыкание к перекусам на психологическом уровне, эта привычка ничем не отличается от наркозависимости. Те, кто практикуют йогу, уверенны, что некоторая еда может вызвать зависимость. К таким продуктам можно зачислить: кофеин, уксус, специи, сахар, глюконат натрия. Когда организму не хватает некоторых веществ, возникает острая потребность в каких-либо продуктах. Но зависимость от потребности отличить можно. Например: если хочется съесть полезный фрукт или овощ, то это необходимость. Но если хочется съесть огромную пачку чипсов, то это скорей всего вредная зависимость. 

Если постоянно перекусывать и не соблюдать режим, то организм не будет чувствовать голод. Человек не сможет почувствовать настоящий позыв к еде, потому что будет закидывать в организм иногда не самые полезные перекусы. Необходимо выжидать тот самый момент, когда действительно хочется поесть. Если появляется необходимость, в какой не будь еде, то стоит задать себе вопрос «Почему именно этого хочется съесть?». Стоит попробовать дышать полной грудью, это поможет подавить ложные позывы голода. Если возникает отдалённое чувство удалить голод, вдохните несколько раз и медленно выдохните. Зачастую чувство ложного голода проходит. 

Если возникает трудности в определение, насытился организм или нет, стоит переждать минут десять, если чувство голода ушло, то организм насытился. И получил достаточное количество полезных веществ от еды, если еда была действительно полезной, а не перекус.

Регулярное потребление орехов оказывает благотворное влияние на состояние сердца. Недавнее исследование развивает эту точку зрения в той мере, в которой она определяет орехи как наиболее выгодные лекарства от изжоги.

Статья отвечает на вопрос: 
Орехи
Здоровье
Полезно
Сердце
Употребление
Питание
Еда

Королевой индийских пряностей по праву считается куркума, не зря ее можно найти в составе практически каждой смеси специй для приготовления тех или иных блюд. Ее добавляют практически везде, в сладкие и несладкие блюда, в повседневные и праздничные.

Статья отвечает на вопрос: 
Куркума
Специя
Пряность
Индия
Здоровье
Блюда
Еда
Приготовление

Шаурма представляет собой одно из популярнейших на сегодняшний день блюд, которое можно купить в любой закусочной.

Статья отвечает на вопрос: 
Шаурма
Дома
Рецепт
Как приготовить
Вкусно
Мясо
Лаваш
Закуска

Надо сказать, что макаронные изделия являются самым популярным продуктом, а в некоторых случаях и необходимым, ведь без них невозможно приготовить некоторые вкусные и быстрые блюда. Именно поэтому макароны имеются в кухонном шкафчике практически у всех. 

Статья отвечает на вопрос: 
Рецепт
Кулинария
Еда
Вкусно
Готовка
Горячее

Частой причиной ослабления организма является дефицит витаминов и микроэлементов. Морская капуста отлично подходит, чтобы восполнить свои клетки данными веществами.

Статья отвечает на вопрос: 
Еда
Продукты
Здоровье
Витамины
Польза
Водоросли
Иммунитет
Йод

Как часто получается так, что на приготовление полноценного десерта просто не хватает времени, особенно это касается выпечки, приготовление которой занимает в среднем от получаса до часа.

Статья отвечает на вопрос: 
Питание
Яблоки
Рецепт
Десерт
Что приготовить
Выпечка
Здоровоепитание

Нам часто приходится слышать о том, что самыми полезными продуктами для человеческого организма являются сезонные продукты. То есть, есть свежие помидоры поздней осенью – это не насыщать организм витаминами, а снабжать его «топливным» материалом.

Питание
Здоровое питание
Еда
Овощи
Витамины
Польза
Здоровье
Правильное питание

Слоеный салат в виде овощного торта малокалорийного с редькой и яблоками станет отличным дополнением к диетическому меню. 

Итак, для приготовления салата слоеного малокалорийного с редькой и яблоками понадобятся такие компоненты:

Статья отвечает на вопрос: 
Салат
Рецепт
Что приготовить
Диета
Питание
Здоровое питание
Овощи
Еда

Дробное питание приобретает все большую популярность. Диетологи подтверждают его правильность. Суть дробного питания состоит в том, чтобы есть каждые два – три часа. Это помогает контролировать чувство голода и держать себя в руках.

Правильное питание
Спорт
Лишний вес
Красота
Здоровый образ жизни
Как правильно
Еда

Мужчин принято называть сильным полом. Они сильнее физически, выносливее морально, но чего стоят эти качества? Какие витамины и минералы принесут мужскому организму наибольшую пользу? Рассмотрим топ-3. 

Статья отвечает на вопрос: 
Мужчина
Питание
Здоровое питание
Здоровый образ жизни
Еда
Здоровье
Польза

Такая ситуация рано или поздно случается в каждой счастливой семье: папа с детками закрывается на кухне и начинает колдовать. В такие моменты мамочки находятся в ожидании чего-то волшебного и нереально вкусного.

Семья
Дом
Любовь к детям
Кулинария
Готовка
Суп
Мясо
Дети

Новый год это любимый всеми россиянами праздник, симпатия к которому не отрицается даже на государственном уровне - официальные каникулы на этот праздник могут длиться до 10-14 дней!

Статья отвечает на вопрос: 
Кулинария
Рецепты
Новогодний стол
Праздник
Что приготовить
Рыба
Салат
Новый год

Борьба с лишним весом приносит как женщинам, так и мужчинам много проблем. Проблемы эстетические и проблемы со здоровьем не дают покоя.

Похудение
Как правильно
Выбор
Продукты
Здоровое питание
Как похудеть
Как быстро похудеть
Полезные продукты

В современном разнообразии продуктов, когда попробовать хочется все и лучше без хлеба, большинство людей все же отдают предпочтение здоровому образу жизни. Мы хотим выбирать полезные продукты для себя и своей семьи, но что если мы заблуждаемся?

Еда
Как правильно
Здоровое питание
Продукты
Полезные продукты
Вредная еда
Хлеб
Выбор

Сегодня рассмотрим еще один осенний овощ тыкву. Неприхотливое растение, плоды которого можно хранить до глубокой зимы. Стоит ли выращивать и что из нее приготовить?

Статья отвечает на вопрос: 
Овощи
Что приготовить
Готовка
Польза
Урожай
Кулинария
Диета
Правильное питание

Летне-осенний период богат на свежие витамины с грядок. Иногда обилие овощей заставляет хозяек растеряться как можно приготовить обычные кабачки, чтобы разнообразить рацион? 

Предлагаем вам простой и необычный рецепт приготовления кабачков с фаршем и сыром.

Статья отвечает на вопрос: 
Кулинария
Рецепты
Готовка
Рецепт
Кабачки
Фаршировка
Еда
Духовка

Можно иметь на кухне большой выбор специй, но абсолютно не уметь их применять. Что следует знать о приправах и пряностях, чтобы украсить ими вкус любого блюда?

Базилик, розмарин, лук практически универсальны, они подойдут и к мясным, и к рыбным, и к грибным блюдам.

Статья отвечает на вопрос: 
Кулинария
Готовка
Специи
Еда
Блюдо
Ужин
Выбор

Существует поговорка, что если хозяйка пересолила блюдо, значит, влюбилась. Но на самом деле оправданий такой неприятности может быть много – задумалась, отвлеклась, купила соль другой фирмы и прочее. Можно ли исправить пересоленное блюдо? Это зависит от того, что именно вы испортили.

Статья отвечает на вопрос: 
Готовка
Еда
Соль
Блюдо
Кулинария
Аппетитно
Вкусно
Кухня

В летнюю пору все мы любим лакомиться свежими ягодами с грядки или из леса. Можно ли сохранить их пользу и вкус на зиму? Есть несколько полезных советов по обработке ягод.

Статья отвечает на вопрос: 
Готовка
Сад
Огород
Урожай
Еда
Хитрости
Лето
Советы

Август самая любимая многими летняя пора. Солнце все еще ласково греет, в большинстве регионов вызревают овощи и ягоды, а с югов нашей страны везут любимое лакомство арбузы. Как правильно выбрать спелую ягоду, не потратить деньги зря и порадовать домашних? Попробуем разобраться. 

Статья отвечает на вопрос: 
Арбуз
Лето
Еда
Хитрости
Фрукты
Здоровое питание

О чем вы мечтаете, сидя на работе, и понимая, что обеденный перерыв вы уже пропустили и впереди еще довольно много всякой работы?

Новость отвечает на вопрос: 
Доставка
Пицца
Доставка пиццы
Готовка
Готовить
Еда

Во многих ресторанах и супермаркетах можно увидеть ломтерезки. Причем, правильно было бы сказать о том, что их использование является абсолютно бесплатным. К примеру, вы можете попросить у продавца в супермаркете, чтобы вам нарезали тот же самый сыр или колбасу.

Статья отвечает на вопрос: 
Рецепт
Инструменты
Приборы

Приготовьте этот пирог и получите незабываемое наслаждение. Он готовится легко и быстро. Приблизительно 500 гр. творога смешиваем с 2 яйцами, 75 гр. сахара, 1 столовой ложкой сметаны, 50 гр. маргарина, 3 ложками манки, солью и ванилью. Перемешиваем и добавляем 2 ложки муки.

Статья отвечает на вопрос: 
Рецепт
Готовка
Пироги

Перечень необходимых продуктов:

  • - соевый соус - несколько ложек
  • - грамм 400 отварных замороженных креветок
  • - горчица (столовая) - 1 чайная ложка
  • - одна средняя репчатая луковица
  • - грамм 100 твердого сыра
  • - оливкове масло
Статья отвечает на вопрос: 
Салат
Рецепт
Готовка
Кальмары
Рецепты

Перечень необходимых продуктов:

  •  молотый миндаль — 0.3 стакана
  •  пару щепоток соли
  •  1,5 столов ложки жидкого меда
  •  пол стакана легкого майонеза
  •  около 450 гр куриной грудки
  •  3 столов ложки яблочного уксуса
Статья отвечает на вопрос: 
Салат
Кулинария
Рецепты
Рецепт
Готовка

Для приготовления салата "женская фантазия"вам понадобятся следующие продукты:

Огурцы, помидоры, перец болгарский, куриные грудки, сыр, маслины, специи, зелень. 
время приготовления салата - 20 минут. 

Статья отвечает на вопрос: 
Салат
Рецепт
Готовка
Кулинария
Курица
Рецепты

Этот способ является традиционным рецептом приготовления фаршированных чили в мексиканской кухне. 

Ингредиенты для приготовления фаршированных перцев чили.

Статья отвечает на вопрос: 
Рецепт
Готовка
Чили
Кулинария
Фаршировка
Еда

Перечень необходимых продуктов:

  • грамм 200 ананасов в банке (консервированных)
  •  несколько щепоток соли
  •  200 гр любимого твердого сыра
  •  около 55 гр грецких орехов (очищенных)
  •  три вареных яйца
  •  чеснок - две небольшие дольки
Статья отвечает на вопрос: 
Рецепт
Готовка
Кулинария
Курица
Салат

Перечень необходимых продуктов:

Статья отвечает на вопрос: 
Рецепт
Готовить
Готовка
Окрошка
Колбаса
Первые блюда

Рекомендуем воспроизвести уникальный рецепт блюда – говядина в специях. Приготовить такое блюдо проще простого. Для этого вам понадобится следующий набор ингредиентов:
• Мясо говядины – 1 килограмм;
• Лук – 5 крупных головок;
• Лист лавра – два;

Статья отвечает на вопрос: 
Рецепт
Мясо
Говядина
Специи
Помощь в приготовлении

Контакты

 

8 (908) 046-27-11

hlpsru74@gmail.com

https://vk.com/hlpsru

Как нас найти