Настраиваемся на позитив!

Мы часто слышим - жизнь как зебра, полосатая: то черная, то белая. Как научиться радоваться приятным мелочам в "черный" период? И как не расстраиваться из-за ерунды, ведь в остальном все отлично? Давайте попробуем разобраться. 
Настрой на позитив - уже половина успеха. Почему? Потому что жизнь в постоянном стрессе, в который мы загоняем свой организм "нытьем" и жалобами, невозможна. Какие же плюсы позитивного мышления? 

  •  К оптимистичным людям тянутся - с ними приятнее работать, им хочется помочь. 
  •  Хорошее настроение заряжает энергией с утра, и каждое дело будет спориться. 
  •  Без негативных мыслей мы меньше сомневаемся и не придумываем лишнего. 

Существуют ли советы по "переводу энергии" в положительное русло? 

  •  Для начала поймите, из-за чего именно вы расстроились. Зная проблему в лицо, ее легче устранить. 
  •  Как только на вас нападет депрессия, займитесь полезным делом или хобби. А еще лучше - спортом! 
  •  Заставляйте себя искать плюсы во всем. 
  •  Учитесь прощать обиды - увидите, жить станет легче и приятнее. 

Позитивный взгляд на мир делает нас счастливей, но мы сами создаем этот взгляд!

Похожие материалы

В наше время огромное количество людей страдает от всевозможных зависимостей, которые приносят много вреда и страданий в их жизнь.

Помощь
Психология
Зависимость
Алкоголизм
Наркомания

Стресс кратко можно охарактеризовать внутренним душевным напряжением, апатией и безразличием ко всему. От такого состояния нужно избавляться как можно скорее, потому что оно не сулит подверженному ему человеку ничего хорошего.

Статья отвечает на вопрос: 
Стресс
Волнение
Негатив
Психология
Как правильно
Позитив
Оптимизм
Здоровый образ жизни

Большинство людей думают, что они добрые и отзывчивые. Это значит, что любой человек в различных ситуациях может рассчитывать на помощь и поддержку. По утверждениям специалистов, молча ожидать от кого-то добрых поступков нет смысла. Нужно всегда иметь смелость попросить помощь и получить ее.

Статья отвечает на вопрос: 
Помощь
Поддержка
Психология

Существует несколько проверенных способов определить и скорректировать негативные мысли, которые оказывают вредное воздействие на настроение, психику и организм в целом.

Признать, что невозможно и не нужно все контролировать.

Мышление
Негатив
Психология
Радость
Успех
Помощь

Как не стать зависимым от покупок и не попасть под влияние торговых центров, акций и спецпредложений?

Статья отвечает на вопрос: 
Шоппинг
Зависимость
Психология
Покупки
Женщина
Деньги
Помощь